經常M痛？可能是宮寒！ 5個快速暖宮方法你要知
不少女生在月經期間都曾出現下腹疼痛，即俗稱「經痛」。如你時常出現強烈經痛、月經量少、經期長達十餘日及月經週期不規則等徵狀，你可能已有子宮寒冷，即宮寒的問題。快來細閱下文，了解5大快速暖宮方法。 5大快速暖宮方法 快速暖宮方法 — 1）多吃補氣暖身的食物 子宮寒冷的女性可以多吃溫性、熱性及平性食物，在蔬菜方面，可多吃番薯、南瓜、香菇、生薑及紅蘿蔔等；在肉類方面，則可選擇豬、牛、雞及羊肉，平日更可多食核桃、棗類、花生及腰果等乾果食品，達致補氣暖身。此外，龍眼、...
必學3招收緊盆骨底肌肉運動，有效預防尿失禁
近年越來越多女士關注盆底肌，各種針對修復盆底肌的療程大行其道。到底甚麼是盆骨底肌肉？ 它又為何受到女士重視？細閱下文，了解盆骨底肌，以及３招必學收緊盆骨底肌肉運動！ 甚麼是盆骨底肌肉？ 盆底肌位於盤骨的底部，位於恥骨（即陰毛以下隆起的硬骨）向後伸展至尾龍骨，圍繞著尿道、陰道和直腸，承載著膀胱、尿道、陰道、子宮等器官。 但由於多次生產、年齡或更年期荷爾蒙變化等原因，盆骨底肌肉或會鬆弛，不僅容易導致小便滲漏，甚至會影響性生活的愉悅度。 3大必學盆骨底肌肉訓...
無針埋線與 HIFU 、膠原槍的分別，應如何選擇？
「無針埋線」近年在美容界愈趨流行，與HIFU甚至膠原槍一樣，都以「無創傷」、「即時瘦面效果」、「刺激肌底膠原增生」作主要賣點，正在考慮做瘦面療程的你， 又知道三者的分別嗎？本文就一次過讓你了解無針埋線與HIFU 、膠原槍的分別，以及你應如何選擇。 無針埋線 VS HIFU VS膠原槍 無針埋線其實也是屬於HIFU一種，同樣是透過加熱，令皮膚組纖內的溫度提升，刺激及修復皮膚流失的膠原蛋白生長，從而起了支撐皮膚組纖、緊緻提拉的效果。 傳統HIFU是採用行線式的打法，以點對點形式，水平線的一行一...
【做機減肥有效嗎？】比較減肥療程價錢和成效
想有效減肥但又因各種原因以失敗告終？心思思想「做機」但就擔心效用？be:yoou為你介紹採用HI-EMT技術的CMSlim增肌減脂療程， 助你快、狠、準塑造完美曲線！下文亦會比較be:yoou與坊間減肥療程的價錢及成效，讓你對「做機」減肥有更深入的認識。 甚麼是「做機」減肥？ 經常聽到的「做機」減肥，其實是指利用先進儀器的幫助來達到增肌及減脂效果的療程。比較節食或做運動，「做機」可更有效針對不同部位， 讓你較快及較輕鬆地做到「局部瘦」。此外，「做機」減肥亦相對沒有那麼吃力，你只需要躺卧或...
肌密椅、幸福椅和收陰機有分別？比較療程原理和效果
近年，越來越多女士關注陰道鬆弛、尿滲，以及尿頻等問題，特別是生育後的女性，因此各類針對私處鬆弛及改善陰道健康的「收陰」產品大行其道。 面對五花八門的私密護理產品及儀器，您會否對它們的功能感到好奇？不用擔心，我們特意為您整理出市面上3大主流私密護理儀器—肌密椅、幸福椅和收陰機的效果，並就療程原理和效果等作出比較。 肌密椅、幸福椅和收陰機的療程原理與效果 肌密椅 肌密椅是針對盆底肌老化的私密護理產品。盆底肌是指骨盆底部的肌肉，主要承托膀胱、子宮、直腸等器官...
【無創美容療程】 嬰兒針及女王針有什麼分別？
繼嬰兒針後，美容界新興女王針。那到底兩種療程有甚麼分別呢？現在就讓Be:yoou從嬰兒針及女王針的原理、主要成份、功效這三方面， 讓你對這兩種療程有更深入的認識，掌握養成完美肌膚的秘訣吧！ 嬰兒針與女王針的原理 嬰兒針其實是來自韓國的sMTS幹細胞嬰兒水晶針，而女王針則是應用了醫學美容界最新科技的法國鑽石女王針。兩種療程均不是真正的「針」，是無需注射， 卻能如打針般將養分導入皮膚。雖然兩者同屬無創植入療程，但深入細分的話，原理上還是不盡相同。 法國鑽石女王針療程 ...
