所謂「子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生」,暖宮好處極多,更能改善女性的氣息及健康。假若日常沒有保養子宮,如常飲凍飲、愛食生冷食物,或常穿著露臍裝及短裙等,則易令子宮受寒,使腹部氣血瘀滯不通,導致面色蒼老黯淡,色斑增多,嚴重甚至會導致不孕不育問題,百病叢生!如想有效保養子宮,便要從根源改善宮寒問題。快來按照下列3大簡易的暖宮食譜,用飲食慢慢調理自己體質!
3個簡易暖宮食譜
暖宮好處多,如暖宮工夫做得好更有凍齡的養顏作用!黑糖、紅棗及生薑都是常見的百搭暖宮食材,平日多進食均有活血滋補的作用,有助養好子宮!
暖宮茶飲食譜 1 ——檸檬蜂蜜薑水
材料:檸檬半個、生薑4片、蜂蜜20克。
做法:
- 將生薑放入水中煮滾後倒進杯內,再加入新鮮檸檬片。
- 待水溫度降至約40度後,再加入蜂蜜攪拌。
請留意:如水溫太高,會破壞蜂蜜的營養價值。
效果:蜂蜜性平,具有滋陰潤燥、補虛潤肺等功效,而生薑性溫味辛,具驅寒祛濕及改善血液循環功效。
暖宮茶飲食譜 2 ——桂圓紅棗茶
材料:桂圓肉5克、去核紅棗10克。
做法:將桂圓肉及紅棗放入杯中,加入熱水焗20分鐘即可飲用。
效果:紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用,而桂圓則具有安心養神,益心脾,補氣血等作用,對女性有良好的補血調理作用!
暖宮茶飲食譜 3 ——黑糖薑茶
材料:生薑2片,黑糖 50克
做法:
- 水煲滾後,加入生薑和黑糖,煮至黑糖融化
- 熄火,焗 5–10 分鐘即可飲用
效果:薑性溫味辛,可驅寒暖胃,有助血液循環,而黑糖則具有驅寒、活血化瘀之功效。
如果你想快速暖宮,達到養顏凍齡的效果,不妨考慮be:yoou的暖宮療程——淋巴排毒塑型療程!
be:yoou暖宮療程有用嗎?
be:yoou的淋巴排毒塑型療程採用獲歐盟CE及韓國KFDA醫療器械認證的瓷溫養生儀,按摩頭以天然納米陶瓷粉製成,能均勻釋出生物性遠紅外線,透過溫熱療法和真空抽吸,達致活化細胞,促進新陳代謝、淋巴及血液循環等功能。淋巴排毒塑型療程具快速暖宮等好處,對養宮活血、舒緩經痛及改善手腳冰冷尤其有效。
be:yoou 致力為客人提供舒適的美容環境,保證療程明碼實價,絕無額外收費。如想了解更多關於be:yoou的淋巴排毒塑型療程的資訊及價錢,歡迎聯絡或whatsapp我們。