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女性內分泌失調的5大原因、症狀及治療方法

內分泌系統是分泌荷爾蒙的重要系統,主要功能為調節人體新陳代謝。當體內的內分泌系統出現紊亂,某種荷爾蒙水平會出現異常(過多或過少),從而造成內分泌失調, 令新陳代謝機制受損,更會產生一連串女性健康問題,甚至提早更年期等,令人加快衰老,絕對不容忽視! 甚麽是内分泌失調?原因及症狀有哪些?又有甚麼治療方法?本文將為大家一一解答。 內分泌失調5大原因 內分泌是一個複雜的系統,受很多不同因素影響,如環境、情緒壓力、營養、疾病、年齡等都可以是導致內分泌失調的原因。 ...

HIFU瘦面效果明顯嗎?一次解答5個 HIFU療程常見問題

HIFU療程有助刺激膠原增生,從而減淡皮膚皺紋,同時達至提拉瘦面的效果,因此近年大受女士歡迎。雖然HIFU療程越來越普及, 但不少人對於HIFU的原理、功效、效果可以維持多久等都充滿疑問,因此心大心細卻不敢嘗試。本文為你解答5個HIFU美容療程的常見疑問, 讓你知道其實HIFU療程還原青春的秘密可能比你想像中更簡單。 HIFU常見問題1:HIFU原理是甚麼? HIFU全稱為High-Intensity Focused Ultrasound(高強度聚焦超聲波),是一種以非手術仿拉皮提升技術完成,並毋須開刀的美容療程,一般適用於臉部及全身。 HIFU的...

【美胸秘笈】6個胸部按摩手法,防止胸型走位

近年,女生除了臉部保養外,亦開始注重身體保養,美胸的觀念也隨之普及,正如肌膚需要定期保養一樣,胸部亦需要靠日常保養來維持緊實度與渾圓度。美胸除了佩戴合適的胸圍及注意飲食外,我們亦可透過胸部按摩來維持胸部完美的狀態,防止胸型走位。就連著名女演員Emma Watson 都曾表示自己每晚都會使用精油進行胸部按摩,達到美胸效果。有見及此,本文將教大家6個正確的胸部按摩手法,讓你由內而外散發真正的內在美。 胸部按摩的好處 胸部主要是由纖維組織、脂肪組織及腺體組織組成,支撐力較弱,但可...

【Pico去凹凸洞懶人包】皮秒激光療程功效及術後護理一覽

近年皮秒激光(Pico Laser)療程在香港越來越盛行,並成為不少有袪斑、修復暗瘡凹凸洞及毛孔粗大需要的女士寵兒。 不過,Pico機種繁多,療程價格由數百元至數萬元不等, 有些甚至需要由註冊醫生跟進,因此,如果你對皮秒激光療程有興趣, 不妨先了解皮秒激光的原理、療程功效及術後護理所需注意的事項,做個精明消費者! 皮秒激光原理 皮秒激光屬其中一種非入侵性的激光美容。它的原理是透過極短時間內形成的脈衝,瞬間擊碎黑色素,再利用新陳代謝, 將變成粉塵狀的黑色素粒子自然排出體外,...

養好子宮好處多!3個暖宮食譜推介

所謂「子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生」,暖宮好處極多,更能改善女性的氣息及健康。假若日常沒有保養子宮,如常飲凍飲、愛食生冷食物,或常穿著露臍裝及短裙等, 則易令子宮受寒,使腹部氣血瘀滯不通,導致面色蒼老黯淡,色斑增多,嚴重甚至會導致不孕不育問題,百病叢生!如想有效保養子宮, 便要從根源改善宮寒問題。快來按照下列3大簡易的暖宮食譜,用飲食慢慢調理自己體質! 3個簡易暖宮食譜 暖宮可以助你舒緩月經不調,手腳冰冷,暖宮養生做得好更有凍齡的養顏作用!黑糖、紅棗及生薑...

經常M痛?可能是宮寒! 5個快速暖宮方法你要知

不少女生在月經期間都曾出現下腹疼痛,即俗稱「經痛」。如你時常出現強烈經痛、月經量少、經期長達十餘日及月經週期不規則等徵狀,你可能已有子宮寒冷,即宮寒的問題。快來細閱下文,了解5大快速暖宮方法。 5大快速暖宮方法 快速暖宮方法 — 1)多吃補氣暖身的食物 子宮寒冷的女性可以多吃溫性、熱性及平性食物,在蔬菜方面,可多吃番薯、南瓜、香菇、生薑及紅蘿蔔等;在肉類方面,則可選擇豬、牛、雞及羊肉,平日更可多食核桃、棗類、花生及腰果等乾果食品,達致補氣暖身。此外,龍眼、...