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減肥方法有好多種,不過唔係個個方法都啱你快速減肥!

減肥方法這麼多,想減肥的人應該如何選擇?在開始減肥前,首先你要了解清楚每一個減肥方法,因為並非每種方法都適合快速達到理想體重和塑造完美身型。 在本文中,我們將介紹幾種減肥方法,希望幫你找到最有效的減肥方法,迅速達成減肥目標。 減肥方法有哪些? 有人選擇進行運動鍛鍊作為減肥方法,有人會嘗試不同的飲食模式,甚至有些人會節食減肥。 我們一起看看以下的減肥方法有甚麼特別之處︰ 減肥方法1︰戒澱粉及碳水化合物 減少攝取澱粉與碳水化合物是一種很常見的減肥方法。...

補充膠原蛋白不一定靠吃?立即睇下激活膠原的最佳方法

要美肌,皮膚不單只要白滑細嫩,更加要有彈性,才算是「真」美肌!而能夠讓肌膚保持彈性的關鍵,就是膠原蛋白。因此, 近年有不少年輕少女都開始為自己補充膠原蛋白,但膠原蛋白是不是一定要靠吃才能補充?今次的文章就為大家介紹激活膠原的最佳方法。 膠原蛋白是甚麼? 膠原蛋白(Collagen)一詞源自希臘文「kólla」,是膠水意思。它具有強韌彈性,也是細胞外基質與結締組織的主要成分。 膠原蛋白是骨骼、肌肉、肌腱和韌帶的結構元素,而它經常與皮膚相提並論,是因為它是您體內最...

【植眼睫毛保養】嫁接眼睫毛應該點樣保養?

相信不少愛美女生的其中一個夢想,便是訓醒便可以直接出門,毋須花時間化妝已經擁有全天候的動人魅力妝容, 因此近年,嫁接眼睫毛、霧眉、美睫線等半永久化妝風靡全港,成為不少女生必做的美容項目。 霧眉、霧唇自然毋須打理,但嫁接眼睫毛呢?畢竟是假眼睫毛,假如打理不當,不僅影響妝效持久度,更會影響眼睛健康, 因此,睫毛保養工作不容有失!快來細閱下文,了解植眼睫毛後的保養功夫! 美睫保養注意事項 — 日常護理篇 避免使用油性的卸妝產品 卸妝油,或任何油類成分...

眼袋浮腫好煩惱?教你去除眼袋最強方法!

無論你遇見什麼人,眼睛都是他們第一個關注點,也是建立第一印象的關鍵!試想想,如果眼袋腫大、眼皮下垂,看上去不僅沒精打彩, 更會顯老無神,對個人形象無害而無一利。因此,眼部護理絕對不可以馬虎!不用擔心,以下為你推介3個最強的去眼袋方法。 眼腫原因 在了解去眼袋的方法前,首先我們先來了解眼部浮腫的原因。構成眼袋眼腫的原因有很多,撇除遺傳及衰老的因素外,其餘因素大多與不良的生活模式有關, 包括過量攝取鹽分、酒精及睡眠不足等。因此,如想長期保持炯炯有神的眼睛,還是...

【面部美白方法】4個最有效的美白皮膚方法推介

維持白皙亮澤的肌膚,一直都是女生最為關注的話題。陽光的紫外線除了會造成黑色素沉澱,導致皮膚變黑暗沉,還會帶來其他的肌膚問題。 到底要如何加強美白的保養效果,才能維持健康、白皙亮麗的膚色呢?以下為你推介一些日常生活都可以做到的方法: 4大有效的美白皮膚方法: 方法1:充分全面防曬保護 日常防曬功夫是保持皮膚美白的重要一環,需要全面做好。例如,當暴露在陽光下時,需要定時地補塗防曬,建議每隔2至3小時塗一次;特別是在運動出汗後, 需要快速地進行補塗。在中午12點到下午2...

【激光脫毛全解構】一文看清激光脫毛原理、可脫部位及價錢

脫毛絕對是女生一生中必須做的事,而激光脫毛就是她們不可或缺的脫毛法寶!加上夏天將至,又到了着小背心、短褲、比堅尼的日子,還在考慮激光脫毛好不好? 本文就為你介紹激光脫毛的原理、可脫部位及價錢,讓你深入了解一下,再作決定。 激光脫毛原理 「激光脫毛」是一種無痛、永久性,也是100%無創的非入侵性療程。人的毛髮和皮膚都有黑色素,而激光脫毛就是運用光學原理,利用高能量及集中的高脈衝光束打入皮膚深層直達毛囊, 毛囊中的黑色素吸收光束後,會產生熱能,令毛囊細胞受損,失去...