要美肌，皮膚不單只要白滑細嫩，更加要有彈性，才算是「真」美肌！而能夠讓肌膚保持彈性的關鍵，就是膠原蛋白。因此，
近年有不少年輕少女都開始為自己補充膠原蛋白，但膠原蛋白是不是一定要靠吃才能補充？今次的文章就為大家介紹激活膠原的最佳方法。
膠原蛋白是甚麼？
膠原蛋白（Collagen）一詞源自希臘文「kólla」，是膠水意思。它具有強韌彈性，也是細胞外基質與結締組織的主要成分。
膠原蛋白是骨骼、肌肉、肌腱和韌帶的結構元素，而它經常與皮膚相提並論，是因為它是您體內最大器官的主要組成部分。膠原蛋白的作用就像膠水般，
可穩固各個身體組織之間，是人體內含量最多的一種蛋白質，而您也可以在血管、眼角膜、牙齒、軟骨、椎間盤、消化道等地方發現膠原蛋白的存在。
膠原蛋白和皮膚的關係
膠原蛋白對於全身任何部位都很重要，但它卻是造就皮膚外觀的關鍵。膠原蛋白佔了皮膚乾重量的75%，同時也為皮膚提供強度與彈性，
因此，您的皮膚結構大部分都是取決於膠原蛋白，它在細紋和皺紋的出現上，扮演着重要的角色。因有足夠的膠原蛋白，能保持肌膚緊緻細嫩、水潤豐盈，
更能讓皮膚顯得青春活力。它能促進皮膚組織再生，是有強大的抗衰老功效。但約在25歲開始，產生膠原蛋白的纖維母細胞產能會逐漸下降，這也就是肌膚開始衰老和鬆弛的原因。
補充膠原蛋白的方法
1. 食物補充
日常飲食是最容易補充膠原蛋白的方法之一，像是常聽到的豬腳、雞腳、牛筋等，除了含有豐富的膠原蛋白外，也有驚人的熱量，加上是屬於大分子膠原蛋白，
身體可能還未真正吸收及轉換，就變成了脂肪，對身體造成了負擔。相反，小分子膠原蛋白就會更易被小腸吸收，並到達血漿中，達到補充的效果。
因此不少女士都會選擇食用膠原蛋白粉，如服用了對的膠原蛋白粉，即小分子膠原蛋白，那麼效果就應比進食天然高蛋白質及膠原蛋白食物更為有效。
2. 美容療程
在這個醫療科技發達的時代，有不少美容療程都能做到刺激皮膚的真皮層來達到補充膠原蛋白的功效。而在副作用方面，
不管是平常的飲食習慣，或是透過美容療程，都必需要謹慎及與專家討論，從而進行評估的，避免因產生副作用，而得不償失。
be:yoou的膠原激活療程
be:yoou提供的膠原激活療程，配備不同大小的無菌探頭，利用膠原重生網狀600萬赫茲單極射頻，配合不同區域的治療，貼合肌膚，將射頻力量發揮到極致。
可用於治療不同部位，如面部、眼部、頸部、腹部、手臂、大腿和臀部。有效膠原重生，提升肌膚彈性、令皮膚更飽滿、緊緻、鎖水能力提升，改善毛孔粗大問題。
適合所有因膠原蛋白流失而出現皮膚鬆弛、下垂、凹陷、有皺紋，膚色暗沉、不均勻等問題的皮膚，以及有黑眼圈、眼紋、眼袋、淚溝等眼部問題的人士。
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