擁有一雙捲趬迷人的長睫毛，能讓雙眸看起來不單明亮動人，更令妝容加分，提升自信！
然而，眼睫毛生長速度緩慢，想讓睫毛增長似乎遙不可及，
但其實睫毛增長能透過後天改善，從而打造深邃迷人雙眸。
閲讀本文，be:yoou帶你深入了解睫毛生長的原理，並由專家角度揭秘快速打造迷人長睫毛的秘訣，
讓你的睫毛纖長濃密，重拾自信光彩！
眼睫毛長度能改變嗎？
睫毛的長度及濃密度主要受遺傳基因影響，但後天的保養也能改變眼睫毛長度。
而眼睫毛與人體其他毛髮一樣，生長到某個長度就會停止及脫落，整個週期約2星期左右；
通過適當保養，能有效延長生長週期。睫毛生長需要充足營養，日常均衡飲食及補充營養品，
亦能為睫毛提供生長養分；定期按摩眼周，更能刺激毛囊，促進血液循環，讓眼睫毛生長得更健康。
除此之外，市面上更有許多睫毛生長液，含有能促進眼睫毛增長的成分，有效打造纖長睫毛。
睫毛不斷脫落該怎麽辦？
眼睫毛脫落為正常現象，但若出現大量掉落，可能與外來刺激有關，
例如：經常用力揉眼、卸妝不徹底、頻繁使用睫毛夾等，都會造成睫毛脫落。
而經常使用卸妝液及睫毛膏、燙捲睫毛，都會導致眼周及睫毛乾燥；
眼部炎症、睡眠不足及身體虛弱亦會影響毛囊健康，從而導致睫毛經常掉落。
眼睫毛生長需要時間，若經過一段時間的調整，睫毛脫落情況仍未改善，
建議諮詢醫生，以尋求專業醫療意見。
讓眼睫毛生長的天然方法
睫毛長度基於遺傳因素，但亦能透過攝取足夠營養，預防睫毛脫落及毛髮生長期縮短。
想要讓眼睫毛變得濃密纖長，除了使用眼睫毛增長液，更可以採用以下天然方法：
（1）日常保濕
使用含有透明質酸及甘油的護膚品進行日常保濕保養，有效吸收水分，
潤滑睫毛及眼周皮膚，為眼睫毛保持強韌，防止睫毛斷裂。
（2）飲食均衡
日常攝取充足營養能有助眼睫毛生長，尤其維他命B5及B6能有效滋養毛囊並維持健康。
通過多攝取維他命B5的食物，例如：雞肉、豬肉、三文魚、花生等；
以及含有維他命B6的食物：大豆、雞蛋、全麥等，有助睫毛增長。
（3）徹底卸妝
卸妝不乾淨會堵塞毛孔，影響睫毛生長。建議使用溫和眼部卸妝液卸除彩妝，
同時避免使用會損壞睫毛的睫毛膏及睫毛夾。
（4）滋潤睫毛
綠茶中的茶多酚具有抗氧化功用，能促進毛髮生長；將冷卻的綠茶茶包敷於眼上，
或用棉花棒沾取綠茶塗抹睫毛，能有效增長眼睫毛。
另外，橄欖油富含維他命E，能滋潤睫毛並防止斷裂；
每天睡前用棉花棒沾取少許橄欖油，輕輕塗抹於睫毛根部，有效促進睫毛生長。
我該使用睫毛增長液嗎？
睫毛增長液大多含有能刺激毛囊生長的成分，
當中最為常見的是「貝美前列素」（Bimatoprost），
原為治療青光眼的藥物，但具有延長睫毛生長週期的作用，
讓眼睫毛增長濃密，因此近年被用於睫毛增長液等美容產品。
但貝美前列素同時會帶來副作用，例如：眼部痕癢、虹膜變色及頭痛，
而長期使用更可能出現眼睛變紅、眼周膚色暗沉、加重黑眼圈等情況。
假如睫毛增長液中含有貝美前列素，建議使用前先諮詢醫生的專業意見，
根據個人情況綜合考慮；在使用睫毛增長液時，以逆向方式塗抹於睫毛及睫毛根部，
能有利吸收，同時亦要注意避免直接接觸眼睛。
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