結婚是每個女生的大日子，亦是人生中最重要的時刻，假如婚前皮膚狀況不理想，相信是各位新娘子們的最大困擾。
而婚前有很多事情需要跟進處理，少不免造成壓力，導致出現暗瘡問題，假如不妥善護理暗瘡，更會造成嚴重暗瘡肌。
閲讀本文，be:yoou為各位準新娘整理了暗瘡肌的成因，仔細分析如何正確護理暗瘡皮膚，
有效解決暗瘡困擾，助你在婚禮前回復白滑肌膚，以最佳狀態出嫁！
什麼是暗瘡肌？
暗瘡作為毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病，每根毛髮都對應分泌皮脂的皮脂腺。雖然皮脂用於保護肌膚，
但當毛孔被過多的皮脂、死皮及細菌堵塞，便會導致毛囊開口細胞出現異常，
形成暗瘡，假如皮膚頻繁出現暗瘡問題便有可能是暗瘡肌體質。
暗瘡肌如何形成？
醫學上認為暗瘡肌有80%是遺傳因素造成的，但其實除此之外已有不少影響因素造成暗瘡肌，
以下將詳細分析各個暗瘡成因，助你了解自身狀況，並針對護理：
（1）皮脂分泌過盛
皮脂腺分泌過多油脂，以及老化角質堵塞毛孔口，阻礙了皮脂排出，
更容易滋生細菌，刺激毛囊引發炎症反應，導致暗瘡問題惡化。
（2）遺傳
源於遺傳基因，又稱為「顯性基因遺傳」，因先天遺傳因素天生皮脂腺較發達，更容易長暗瘡。
（3）飲食及生活習慣
日常生活習慣亦會加重暗瘡問題，從飲食方面來説，高糖、高油脂及脫脂牛奶等，
都有機會增加長暗瘡的機會；而生活壓力、睡眠不足等同樣會加重暗瘡症狀。
（4）荷爾蒙變化
受青春期或女性的月經週期影響，荷爾蒙會產生變化而導致皮膚油脂分泌過多，
毛囊壁上及皮脂腺的細胞增生，堵塞毛孔形成粉刺，繼而變成暗瘡。
（5）藥物影響
服用特定藥物，例如：類固醇或癲癇症藥物等，都可能會導致或加劇暗瘡問題。
（6）使用不合膚質的護膚品
恆常使用油性護膚品，過於油膩或致粉刺性，會加劇毛孔閉塞，促使暗瘡出現。
暗瘡皮膚護理4大常犯錯誤
新娘子們都希望盡早解決暗瘡，回復白滑肌膚，因此可能會使用了不正確的皮膚護理方式，
反而為暗瘡肌帶來反效果。以下為暗瘡皮膚護理的4大常見錯誤，
避免加劇暗瘡情況：
（1）過度清潔
雖然清潔皮膚是日常護理必要的步驟，但過度頻繁的清潔會洗掉皮膚上的油脂，
皮膚會因乾燥而再次分泌油脂，從而導致過多油脂積聚，形成暗瘡。
（2）擠壓暗瘡
用雙手擠壓暗瘡，有機會增加細菌感染的風險，引起發炎而留下疤痕，不宜進行。
（3）過度去角質
去角質可以起到保護皮膚的效果，若過度使用磨砂護膚品，會令肌膚難以鎖住水分，
變得容易敏感發炎，從而引致暗瘡問題。
（4）選用不合膚質的護膚品
選購護膚品時，應避免選用含致痘性及去油力強的保養品，
可使用較溫和的弱酸性產品，舒緩暗瘡肌。
正確暗瘡護理 有效消除暗瘡 婚前回復光滑皮膚
通過使用正確的暗瘡護理方法，有效消除暗瘡，改善暗瘡肌。
以下為正確的暗瘡皮膚護理，助你解決暗瘡，於婚禮綻放光采：
改善作息及飲食習慣
婚前壓力大導致暗瘡肌形成，各位新娘子可以透過調整日常規律作息、維持充足睡眠、多攝取水分，
促進新陳代謝，有助排出體内毒素。而飲食方面亦最好以清淡為主，避免過度進食高糖及油炸食物，
以減少毛孔油脂分泌增加，減少對暗瘡皮膚的刺激，有效消除暗瘡問題，
更可以維持纖瘦身形，美美地披上婚紗出嫁。
定期深層清潔及保濕
日常清潔皮膚並徹底卸除彩妝，以去除毛孔的污垢殘留，可避免堵塞。
而定期的深層清潔有助防止角質層變厚、淨化毛孔、促進代謝同時減少多餘油脂分泌，
改善暗瘡問題。另外，潔膚後應使用保濕產品，平衡油脂、收縮毛孔，為肌膚補充足夠水分。
正確舒緩暗瘡
暗瘡剛形成便應停用具刺激性的產品，避免經常用手觸碰或擠壓暗瘡，
以免細菌感染導致暗瘡惡化。同時可以使用含抗菌消炎成分的護膚品，
舒緩暗瘡炎症；待暗瘡痊癒後才針對使用美白產品消除暗瘡印。
婚前保養時間表建議
不妨參考以下的婚前保養建議，助你正確保養護理，維持最佳膚質：
⦿ 婚前3個月： 開始進行全面的肌膚保養，並定期進行深層清潔和去角質。
⦿ 婚前2個月： 加強美白淡斑，並開始使用防曬產品。
⦿ 婚前1個月： 針對性地解決個別肌膚問題，如暗瘡、膚色暗沉等。
⦿ 婚禮前一週： 保持心態平靜，避免熬夜，讓肌膚充分休息。
只要堅持做好日常保養，並配合專業護理，
一定能在婚禮上散發出迷人的光彩，以最美麗的狀態出嫁。
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